年轻的狮子被告知有长的浸泡，让他们在意大利对抗炎热的天气。

上周末他们在32度高温下训练，因为周二C组对法国的首场比赛的倒计时还在继续，里斯纳尔逊透露了英格兰是如何准备的。

在开场前的高温下努力工作

“当我们在训练营休息三天的时候，我们被告知每天洗个热水澡，然后去桑拿，因为这是为美元做好准备的，”这位阿森纳前锋说，他上赛季被租借到霍芬海姆。“这对很多男孩都有帮助。

“这是我首次被要求这么做。通常情况下，当你离开这里的时候，你会被告知要适应——努力训练，然后当你离开这里的时候会变得更容易——但是热水浴的方法是我首次尝试过的。

“我在度假，所以我用按摩浴缸来放松！很酷。我和我的搭档去了希腊几天。

“在德国，天气到处都是。当我到达那里时，天在下雪，而在六月，天气真的很热。

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“我在那里的各种温度下打球，当天气变得很热的时候，我发现很难适应。

“球场也很干燥。我们喜欢传接球，球场上可能会有很多线轴。你必须把传球打好。”

英格兰队周二在塞塞纳与法国队比赛，法国队也是世界杯最受欢迎的球队之一。

这意味着尼尔森将面对枪手古登杜齐和前阿森纳中场阿德莱德。

但这位19岁的球员上赛季为霍芬海姆进了7球，他拒绝接受法国朋友的任何嘲笑。

“我们不会去调查任何反对意见。我们只想玩我们自己的风格。这就是英国的方式，”他说。

“法国是一支非常优秀的球队，有着优秀的个人，我从阿森纳了解到的一些人，像杰夫和马特奥。

“他们给了我一点机会，但我认为这将是一场很好的比赛。他们只是告诉我，我必须为比赛做好准备，并希望较好的球队获胜，诚实地说，这是好消息。

“他们是自信的人。他们中的很多人经常在一线队比赛，所以他们有信心，但我们也有信心。这将是一场非常好的比赛。”