在过去的三年里，一系列的长期伤病已经影响了他的职业生涯，在那期间他只打了10场一线队比赛。

用他自己的话来说，在本周末的EFL赛季开始之前，这位33岁的球员表达了他对没有俱乐部的感觉，并希望证明自己的价值。

他说：“自从5月份离开诺里奇以来，我一直没有一家俱乐部，而且很孤独。

“这是一个非常超现实的情况。我不进去，不跟小伙子们一起训练，也不去旅游。

“当每个人都开始张贴季前首天返校的照片时，我真的很感动，这是‘哦，哇，这真的发生了。我没有团队。

“你必须坚强，我很幸运，我身边有一个很好的家庭。

“他们让我保持积极的心态，每天晚上都和我的儿子利奥呆在家里——看到他快乐的笑脸——让一切都变得明朗起来。

“由于脚踝和膝盖受伤，我已经三年没有踢高级足球了，但是，因为我没有踢过，我觉得我还有很多年的时间。

“外科医生会说他们已经无能为力了，但是没有一个球员想出去，你不想发生这种事，你要战斗和战斗。

真的很喜欢努力工作，谢谢你让我重新开始我的步伐！

“我会哭，有时候我每天都会痛苦。我不能走路，我只是受伤了。

“我想‘我不能每天都痛苦，我该怎么办？’“但你必须继续努力，保持坚强。

“我必须向俱乐部证明我是健康的。这是最重要的。我知道我能做什么，我知道我的素质。

“如果人们需要看我训练，那很好，我知道我很健康，我已经工作了八到九个星期了。

在我的淡季和季前工作中稍加了解，并加入一些预防踝关节损伤的措施！

“每周一、周二、周四和周五，我都会去一个叫做“围棋表演”的地方，让自己做好出发的准备。

“但作为33岁的俱乐部，他们希望签下年轻球员，这是世界足球的一种方式。

“俱乐部想要转售价值和未来利润，当你得到年轻球员时，你可以把他们卖掉，赚些钱。

“这就是当你不在英超时发生的事情，这就是比赛计划。

不过，隧道尽头有灯光。我希望能回到球队，而不是受伤。我不希望得到我在诺里奇所得到的报酬，我也不希望得到巨额金钱。

“我想去踢足球，再享受一次。这就是目标、享受和玩耍。

“狮子座两岁九个月大，当你有了孩子，你对生活的整个感知都会受到现实的检验，那些对你来说非常重要的事情并不是万能的。

“足球一直是我的一生，但它仍然是，但它必须为我工作。

单腿稳定性

“我离开家有一段时间了，想你的孩子长大真的很困难。这是另一个优先事项。

“我喜欢这场比赛，我已经很伤心了，它已经从我身边夺走了。我只想玩。

“我现在正在吉林厄姆接受训练，在那里我开始了我的职业生涯。我星期一从那里开始，很高兴再次和一个团队在一起，这是让你继续前进的原因。

“这可能会导致一些事情，我们会看看会发生什么。它显示了其他俱乐部我是健康的，准备好了，把我放在一个更好的位置。

“你不想像‘我不想只是进去训练，我想先得到一份工作’，因为这不是现在发生的。

“你必须去证明它。是的，我在英超踢过球，但我还是很饿，我想比任何人都更能证明我自己。

“我上个赛季在沃尔索尔租借了它。我知道我还能玩。

“作为自由球员和10年前完全不同，那就是一切。你的位置很好，手握球棒。

“现在完全不同了。除非你是亚伦·拉姆齐，否则每个人都在寻找同样的东西。

“这要困难得多，变老会让事情变得更困难，但我知道我能做到。”